Foto PK Kapellen

Dankwoord van Harry

In Enschede nam Harry afscheid als coach van de Nederlandse nationale politieploeg. Omdat we in de loop der jaren een stevige band met hem hebben opgebouwd konden we dit niet onopgemerkt laten voorbijgaan. Daarom bedankten we hem met een kleine speech, een kado en een speciaal ontworpen T-shirt. Peter ontving volgende mail van Harry :

Hallo Peter,
Ik wil jouw en Ronny,Ricky, Gert, Karel en natuurlijk ook Leon hartelijk danken van jullie “actie” vanmiddag. Het bracht bij mij heel veel in beweging.
Mar dat heb je wel gemerkt natuurlijk.
Jouw / jullie actie gaf mij echt het gevoel hoe sportiviteit en vriendschap behoort te zijn.
Peter ik was echt verrast door de actie en nogmaals bedankt.
Gr. En tot in Ootmarsum.
Harry

Een bewijs dat de wedstrijden meer betekenen dan een gratis weekendje en wat prijzengeld of hoe loopmakkers echte vrienden worden.

Provinciaal Kampioenschap (dag 2) te Mol

Op de tweede dag van het PK lieten de HEAK-ers weer mooie resultaten zien. Kaat werd 5de op de 800 meter in 2'29:41. Hanne liep haar serie op de 200 meter in 30:16 en Glenn werd 8ste op de 3000 meter in 10'50:19. Allemaal veelbelovende uitslagen voor de rest van het zomerseizoen.

Provinciaal kampioenschap (dag 1) te Kapellen

Zilver voor Aria en Goele

Bij de kadetten was er een prachtprestatie van Aria. Zij verpulverde haar persoonlijk record op de 1500 meter : 4’47:23. Goed voor een tweede plaats in het pk en voor een nieuw VMOL-clubrecord. Ook Esther liep een (heel) dik pr : 5’03:66, een 5de plaats.
Bij de scholieren 1500 meter nam Goele de wedstrijd in handen en moest ze slechts in de laatste 200meter de leiding afgeven. Ook zij behaalde een 2de plaats en een nieuw pr : 4’53:48.
Een heel dikke proficiat voor deze prestaties.

Halve Marathon Enschede

Op uitnodiging van onze Nederlandse vriend Harry trokken 5 HEAK-ers naar jaarlijkse gewoonte naar Enschede voor de halve marathon en 10 kilometer. Door de wind en vooral de tot nog toe warmste dag van het jaar waren echte top-tijden niet mogelijk maar toch werd er alles gegeven om een mooie prestatie te leveren.

Op de 10 kilometer werd het een strijd tussen jong en iets minder jong. Gert had aan de finish 1 seconde over op Karel (35'51 tegen 35'52). Ze werden hiermee 7de en 8ste algemeen en met een 3de en vierde plaats in de bedrijvenloop hielpen ze de ploegen van N.P.S.B. aan een 1ste en 2de plaats.

De Halve-marathonlopers hadden het nog extra zwaar met de omstandigheden maar Ronny werd toch 6de algemeen (en 1ste master45) in 1hr 13'45. Ricky (1hr 15'58) kon Peter ( 1hr 16'37) nog een 150meter achter zich houden. Ze werden 10de en 12de algemeen maar met hun 1ste en 2de plaats in de bedrijvenloop wonnen ze met de ploeg van N.P.S.B het klassement.

Nog een woordje van dank aan Harry voor het weekendje Enschede. Zoals gewoonlijk was alles weer prima geregeld.

BVV Jeugd Jongens te Alken

De prestaties van onze HEAK-jongens in Alken :

Arne : Hoogspringen : 1m25 - 300 meter : 46:25 (1ste in zijn reeks)
Pieter : 80meter 12:37 - Verspringen : 4m10 - 150 meter : 22'77
Jarrit : Hoogspringen : 1m20
Brent : 1000 meter : 3'37:00
Sander : 1000 meter : 3'40:39
Pieter, Sander en Brent namen ook nog deel aan de 4x80 meter

BVV Jeugd Meisjes te Genk

Mede door de prestaties van onze Heak-atleetjes werd door Vmol een 5de plaats gehaald in deze schiftingsreeks. Kim en Diete liepen de 60 meter in respectievelijk 11:19 en 11:5. Kato behaalde de eerste plaats op de 300 meter met een sterke tijd : 45:31. Bij de miniemen liep Nina de 1000 meter in 3'25'85 en bij de pupillen namen Mieke (3'51:60), Kim (4'02:18), Sarah (4'14:04) en Diete (opgave na val in start) deel. Mieke deed ook nog aan verspringen (2m91) en hockeybalwerpen (18m21), Sarah aan het kogelstoten (5m08) en hoogspringen (1 meter). Tenslotte deden Diete, Mieke en Sarah nog mee aan de aflossingen 4x60 in de verschillende VMOL-ploegen.

Wedstrijd Heythuysen

Tijdens de Avondloop in Heythuysen liep Karel de 10 km in 35'21. Goed voor een 7de plaats algemeen en een 1ste plaats bij de Masters 45.

Verenigingsquiz

Een verslagje van Berenice :

Afgelopen zaterdag zijn we met 3 enthousiastelingen, Dominique, Miet en Bérénice, aan de quiz van de Hechtel-Ekselse Cultuurraad begonnen, en in laatste instantie zelfs Tony nog kunnen overtuigen de tafel te vervolledigen.
We vormden een mooi complementair team, zo wisten we wat over sport, muziek, actualiteit, aardrijkskunde, België, proevertjes en bekende stemmen. Bij de zegswijzen in het Hechtels dialect zijn we compleet de mist in gegaan, helaas geen inheemse deelnemer in ons team.
Er waren zo'n 40 teams ingeschreven, HEAK eindigde op de 19de plaats, net in de bovenste helft dus nog. Die plaats leverde ons 25 EUR voor de clubkas op. De eindzege was na een nek-aan-nek-race voor het Ekselse Getepeke, vlak voor KWB Hechtel en toneelgroep Berk en Breem.

Meeting Lommel

De meeting in Lommel stond op het programma als test. Een test die positief is uitgepakt. Verschillende persoonlijke records en mooie prestaties : dat belooft voor de komende provinciale kampioenschappen en de wedstrijden voor de Beker van Vlaanderen.

Hanne : 100 meter : 14'43 - speerwerpen : 15m80
Kaat : 400 meter : 64'33 (1ste plaats)
Goele : 1500 meter : 5'02'08 (1ste scholier)
Aria : 1500 meter : 5'06'51 (1ste kadet)
Esther : 1500 meter : 5'16'78
Glenn : 1500 meter : 5'00'0
Wouter : 1500 meter : 5'00'4 (1ste kadet)

Vijverrun te Bolderberg

De 33km lange Vijverrun was voor Ricky een ideale loop voor zijn marathonvoorbereiding. Trainer Peter liep met hem mee (om hem in 't oog te houden ?). Alhoewel de wedstrijd als training werd gelopen werd Ricky toch 1ste (2hr09:04) en Peter 2de (2hr09:19). Alles op schema dus voor de marathon van Leiden.

Wedstrijd Korsenbroich (D)

De 'Lauf der Asse' tijdens de 20ste Internationale Korstenbroicher City-lauf kende een heel sterke bezetting. Tussen al deze toppers liep onze Ronny een geweldige wedstrijd. Hij werd in dit internationaal gezelschap 5de master (+ 40) en liep over de 10km 32'18.

Meeting Arendonk

Uitslagen van de jeugdmeerkamp op de graspiste van Arendonk :

Mieke : 60 meter : 10:5 - 1000 meter : 3'57'8 (2de plaats) - hoog : 0m95 - kogel : 4m51
Sarah : 60 meter : 11:1 - 1000 meter : 4'22'4 - hoog : 1m - kogel : 5m42

Halve Marathon Hengelo

Eric liep de Pim Mulier Halve Marathon in Hengelo in 1hr 33'41.

Ondanks de omstandigheden nog een goede tijd.

Meeting Lanaken

Prestaties tijdens de 2de Olimpic-meeting 2008 te Lanaken :
Sarah : 60 meter : 11:16 - hoogspringen : 0,90m - kogelstoten : 4m42 - 1000 meter : 4'19:16
Mieke : 60 meter : 10:98 - hoogspringen : 0,90m - kogelstoten : 4m20 - 1000 meter : 3'55:69

Artikel Aria uit 'Atletiekleven'

Klik op artikel om tekst te vergroten

Wedstrijden te Brunssum en Weert

In de sterk bezette Parelloop van Brunssum (met maar liefst 19 lopers onder de 30 minuten op 10 kilometer) werd Ronny 3de bij de Masters45 in 32'47. Ricky had een beetje last van zware benen na een stevige trainingsweek maar liep de 10km toch in 34'19.

Tijdens de 3de wedstrijd van de IJzermanloop-competitie 2008 in Weert won Karel de 7km. Ondanks het bosgedeelte nauwelijks beloopbaar was door de modder toch nog een redelijke tijd : 25'30.

Meeting Neerpelt

Mieke : 60m : 10:51 - discus : 8m01 - verspringen : 2m71 - 1000meter : 4'04:24
Sarah : 60m : 11:11 - discus : 8m66 - verspringen : 2m60 - 1000meter : 4'24'31

Het Paaskamp in beeld (4)

Het Paaskamp in beeld (3)

Het Paaskamp in beeld (2)

Het Paaskamp in beeld (1)