Cross Arendonk (20/11)

Willy Loenders, geplaagd door kwetsuren, probeerde toch een crossje mee te nemen.
(masters - 6250 m - 60ste - 32.52)

Vlaams kampioenschap SVS te Sint-Niklaas (23/11)

Marte Truyers en Maya Corstjens verdedigden hun schoolkleuren (DB Hechtel) op het Vlaams scholenkampioenschap te Sint-Niklaas.

Marte moest bij de meisjes 1998 aan de bak voor een korte 1200m. Ze was weer goed weg met de eerste tien lopers. Op het einde moest ze nog enkele plaatsjes prijsgeven om te finishen op een verdienstelijke 16de stek.  (79 deelnemers)

Maya kon al snel postvatten in de kopgroep en maakte de wedstrijd hard. Alleen op het laatste moest ze de meerdere erkennen in een andere loopster.  Toch maar mooi  vice-Vlaams kampioen : zilver !!!

Florealrun - Lichtaart (20/11)

Ruben Geys en Birgit Massagé namen deel aan de winterduathlon  (3 km lopen, 24 km MTB, 3 km lopen).
Ruben werd vierde in het totaal en eerste in zijn categorie.
Birgit was 66ste in het totaal en tevens eerste vrouw.

Eric Hendrickx liep er de 12 km en werd 13de in het totaal (7de in zijn categorie).
Nancy Kelchtermans liep de 3 km en werd 23ste in het totaal (2de in haar categorie).

Zevenheuvelenloop - Nijmegen (20/11)

mannen 50j.-54j. (15km)
1.Ronny Agten in 52.03

mannen 40j.-44j. (15km)
22.Peter Kelchtermans in 53.53

mannen 35j. - 39j. (15km)
11.Ricky Meylaers in 50.47

LCC - Neerpelt : foto's

Met dank aan Carin Brouwers  (http://www.brouwersnet.nl/)

Lesley en Suraija goed mee in de eerste meters.

Helemaal rechts : Senne.

De cadetten meisjes netje op een rijtje (en ieder voor zich in de start) :

Nele, Marte, Iverna, Maya, Diete en Kim

Marte goed in doen bij de start. Maya achtervolgt.

Maya probeert zoveel mogelijk meters goed te maken.

Nele met Kim in de rug.

Kim probeert de achtervolgers los te gooien.

Dries bijt zich vast.

Siebe hard werkend.

Seppe remonteert iemand.

Arne maakt de wedstrijd hard.

Goele loopt weg .

Saartje nam een snelle start. Hier in gezelschap met de latere

overwinnares van de junioren.

Tony, Bert, Goele en Saartje keuvelen na.

Dommelveldloop (LCC) - Neerpelt (13/11)

Overzicht van de uitslagen :

benjamins meisjes (04/05)
5. Maithe Davids
9. Sterre Hendrickx

benjamins meisjes (03)
14. Kamile Palmans

benjamins jongens (03)
8. Nick Vanderhoven
10. Dieter Vaesen
11. Remco Schraepen
16. Bauwe Corstjens

pupillen meisjes (02)
13. Daphne Davids

pupillen jongens (02)
3. Goran Duijsters  (brons !)

pupillen jongens (01)
3. Jef Deckx  (brons !)
9. Robbe Coninx

miniemen meisjes (00)
6. Suraija El Kahlfi
8. Lesley Vanderhoven

miniemen meisjes (99)
2. Antse Meylaers (zilver !)

miniemen jongens (00)
19. Senne Braeken

cadetten meisjes (98-97)
7. Maya Corstjens
16. Marte Truyers
20. Diete Kelchtermans
23. Kim Vanharen
26. Nele Peeters
29. Iverna Vrancken

cadetten jongens (98-97)
6. Dries Deckx
16. Siebe Corstjens
24. Seppe Bleyen

scholieren heren (96-95)
1. Arne Agten (goud !)
12. Brent Kelchtermans

senioren dames
2. Goele Truyers (zilver !)
10. Saartje Sallaerts

Holapress Valkenloop - Valkenswaard (13/11)

halve marathon - M35
tweede plaats voor Ricky Meylaers in 1.13.36

halve marathon - M45
eerste plaats voor Ronny Agten in 1.13.39

Marathon Rursee - Einruhr (D)

Eric Hendrickx liep zijn tweede marathon in een maand tijd. Hij koos voor de natuurmarathon te Einruhr.
Het was niet de bedoeling om een toptijd neer te zetten ; gewoon goed lopen en genieten van de 'runners high'. Eric deed er uiteindelijk 3.38.25 over en daar was hij heel tevreden mee.

Trainster Nancy Kelchtermans liep er een vijf-kilometer-wedstrijd. Ze deed er 29.44 over. Dit was goed voor een 119de plaats algemeen en een derde plaats in categorie W35.

Foto's crosscup Mol (06/11)

Fotograaf van dienst Johan Deckx bezorgde ons een reeks foto's !

Maithe Davids

Kamille Palmans

Nick Vanderhoven

Remco Schraepen

Bauwe Corstjens

Daphne Davids

Goran Duijsters

Lesley Vanderhoven

Antse Meylaers

Maya Corstjens

Kim Vanharen

Nele Peeters

Jef Deckx

Robbe Coninx

Dries Deckx

Dries Truyens

Siebe Corstjens

Seppe Bleyen

Arne Agten

Brent Kelchtermans

Esther en Aria Schouten





Crosscup Mol (06/11)

In het zand van het Zilverstrand te Mol liepen heel wat HEAK-ers hun eerste veldloopwedstrijd van het seizoen. Er waren er zelfs die debuteerden... De kop is eraf !
Sommigen zitten prima op schema, sommigen zijn er nog niet helemaal.  Maar inzet was er zeker en vast en
het seizoen is nog jong. Zoals onze slogan het treffend zegt  : Fli,fla,flo,...HEAK, go,go,go !

Tien HEAK-vrijwilligers waren ook  present om in weer en wind het parcours te vrijwaren. Bedankt Josée,Willy,Tom,Ricky,Ronny,Dirk,Hendrik,Dominiek,Theo !

De resultaten :

Benjamins meisjes 04-05  (850 m)
10. Maithe Davids in 3.49

Benjamins meisjes 03 (850 m)
19. Kamille Palmans in 4.00

Benjamins jongens 03 (850 m)
17. Nick Vanderhoven in 3.41
18. Remco Schraepen in 3.44
22. Bauwe Corstjens in 3.48

Pupillen meisjes 02 (1000 m)
10. Daphne Davids in 4.18

Pupillen jongens 02 (1000 m)
8. Goran Duijsters in 3.59

Pupillen jongens 01 (1000 m)
7. Jef Deckx in 3.41
34. Robbe Coninx in 4.16

Meisjes miniemen 00 (1500 m)
13. Lesley Vanderhoven in 6.26

Meisjes miniemen 99 (1500 m)
6. Antse Meylaers in 5.41

Cadetten meisjes 98-97 (2150 m)
11. Maya Corstjens in 8.27
29. Kim Vanharen in 9.07
35. Nele Peeters in 9.24

Cadetten jongens 98-97 (2600 m)
22. Dries Deckx in 10.10
37. Dries Truyens in 10.43
41. Siebe Corstjens in 10.54
60. Seppe Bleyen in 11.53

Scholieren jongens 95-96 (4200 m)
24. Arne Agten in 14.14
47. Brent Kelchtermans in 15.33

Junioren dames 94-93-92  (4200 m)
6. Aria Schouten in 15.09
8. Esther Schouten in 15.17

LCC Tongeren (05/11)

Cadetten meisjes - 2260 m  
10. Marte Truyers in 9.37

Senioren dames - 5205 m
3. Goele Truyers in 17.48  (brons)