Wedstrijden te Olen en Borgloon

Tijdens de KWB-Jogging te Sint-Jozef Olen liep Eric zeer sterk op de 12,7 km. Zijn tijd van 51:07 was goed voor een 10de plaats en Eric was hiermee liefst 3 minuten sneller dan in 2007.

Karel werd 3de bij de Masters45 in Dwars door Borgloon. Op het heuvelachtige parcours liep hij de bijna 10km in 33'23.

Antwerpse Crosstrofee 2007-2008

Mieke werd 8ste in het eindklassement

Foto's Paasjogging Olmen

Broichbachtal-lauf te Alsdorf

Winterweer in Alsdorf. Het onverharde deel van het parcours was door de sneeuwval behoorlijk modderig. Volgens de organisatie waren er 2 heuvels maar tijdens de verkenning bleek gauw dat het begrip 'flach' met de nodige korrels zout te nemen was. De gehele 10 kilometer ging het bergop en bergaf. Door deze omstandigheden zat een toptijd er niet in.

Dadelijk na de start liep Ronny in het eerste groepje. In de laatste kilometer werd er gespurt en Ronny werd 2de algemeen in 33'54. Karel nestelde zich in het volgende groepje en werd uiteindelijk 9de algemeen in 36'12. Bij de huldiging bleek de reeks Masters45 een Heak-triomf : 1ste Ronny en 2de Karel.

Foto's Veldhoven

Ricky vertelt voor de start nog even een goeie grap........


.........tijdens de wedstrijd wordt er niet gelachen

EK Cross Politie te Vichy (Frankrijk)

Onze hoofdtrainer Peter had het weer voor mekaar gekregen. Voor de 4de maal dwong hij een selectie af voor het Europees Kampioenschap cross bij de politie. (deze keer in Vichy-Frankrijk).

Ondanks een gebrekkige voorbereiding (als trainer heeft Peter andere prioriteiten) werd het toch nog een geslaagde wedstrijd met een 61ste plaats op 112 deelnemers. De tegenstand mocht er wezen want overwinnaar werd Sergej Lebid uit Oekraine, meervoudig Europees Kampioen veldlopen. Met deze prestatie hielp Peter het Belgische team aan een 9de plaats op 24 landen. Zo werd ondermeer Nederland verslagen, iets wat altijd goed is voor een feestje.

BK Cross Masters Seraing

Josee greep maar net naast een top-10 plaats (11de) bij de Masters50.
Jef werd , ook bij de Masters 50, 38ste.

Halve Marathon Veldhoven

Ronny liep in Veldhoven de halve marathon in 1hr 12'19. Hij werd daarmee 2de bij de Masters45.

LCC Prijsuitreiking 14/03

Goud voor Aria en Goele !

Aria Schouten (cadet) en Goele Truyers (scholier) presteerden dit jaar erg sterk in het Limburgs Cross Criterium. Halfweg het criterium kwamen ze aan de leiding en besloten om voor de volle buit te gaan. Met elk wat overwinningen achter hun naam en een sterke regelmaat verdienden ze beiden het goud.

Ook Dries Deckx (pupil '98)haalde door zijn regelmaat het podium : een mooie bronzen plak.

Antse Meylaers (benjamin '99) (4de) , Maya Corstjens (pupil '97) (4de) en Senne Braeken (benjamin '00-'01) (5de) krijgen een natura-prijs wegens hun knappe top-vijf-prestatie. Proficiat !

Volgende HEAK-atleten liepen ook 6 wedstrijden of meer en haalden met veel inzet en motivatie de eindrangschikking :
-Emma Gesquière (benj.'00-'01) --> 10de
-Maxime Gesquière (benj.'97) --> 10de
-Marte Truyers (pup.'98) --> 13de
-Nele Peeters (pup.'98)--> 15de
-Kim Vanhaeren (min.'97) --> 15de
-Siebe Corstjens (pup'98) --> 12de
-Saartje Sallaerts (senior) --> 11de

Allen knap gedaan !

Oostende als het regent........

Oostende : sfeerbeelden

BK Oostende

De bekroning van een geslaagd veldloopseizoen was traditiegetrouw het BK in Oostende. En als bekroning kon dit tellen..... 1 Belgische titel, een tweede plaats en nog 2 top-10 plaatsen. Ook de andere HEAK-ers liepen een sterk kampioenschap. Een dikke proficiat aan al de atleten en een grote dankuwel aan het trainersteam.

Pupillen meisjes 98 : 44ste Mieke - 46ste Marte
Pupillen meisjes 97 : 46ste Maya - 70ste Diete - 80ste Kim - 88ste Sarah
Pupillen jongens 98 : 37ste Dries D. - 88ste Dries T.
Miniemen meisjes 96 : 1ste Kato - 2de Nina
Miniemen jongens 95 : 9de Arne - 67ste Brent
Scholieren meisjes 92 : 9de Goele
Scholieren jongens 92 : 37ste Glenn
Korte Cross : 249ste Jef
De benjamins-estafettenploegen van Vmol werden bij de meisjes (met Antse) 36ste en bij de jongens (met Senne) 34ste. Door de verwarring aan de start liepen Aria en Esther in een verkeerde reeks. Met haar tijd had Aria voor een 4de plaats gelopen en Esther was ongeveer 25ste geeindingd. Revanche volgend jaar, meisjes.

Foto's BK Oostende

Bericht aan de ouders

Beste HEAK-er, beste ouder,

Op maandag 10 maart zal hoofdtrainer Peter Kelchtermans de zomerplanning van de jeugd en de daarbijhorende trainingsvisie toelichten.
Plaats : kantine atletiekpiste
Uur : tijdens de training 18.00 - 19.00
Voor wie : ouders van atleten + eventueel oudere jeugdatleten (miniemen, kadetten, scholieren, junioren)

Indien men dus wil weten wat men met de jeugd atletiekmatig van plan is, kom dan je oor eens te luister leggen op 10-03-08 !!!!
Het trainersteam hoopt jullie alvast allen te ontmoeten !

Oostende-Brugge

Oostende-Brugge wordt gezien als de opener van het Belgisch stratencircuit. Natuurlijk mocht HEAK hier niet op ontbreken. Ronny was weer 'beresterk' en liep de 10 mijl in 52'30. Hij kwam daarmee maar 5 seconden te kort voor een podiumplaats bij de Masters45. Ricky vond zijn goede benen niet maar toch is 55'10 geen slechte tijd. Eric bewees met 1hr 06'14 dat hij goed bezig is op training. Dat belooft voor de volgende halve marathon.