Het High Performance Running Team is een project , o.l.v. topcoach Dirk De Maesschalk, om lange en middellange afstandslopers in België beter te begeleiden en bijgevolg ook beter te laten presteren.
Naast internationale topatleten als Pieter Desmet, Jeroen D'hoedt, Lindsey De Grande ,... , is er nu ook plaats voor jeugdatleten.
En... onze hoofdtrainer Peter Kelchtermans zal deze jeugdsectie gaan leiden. Peter heeft zijn opleiding bij Dirk D. gekregen en is dus doordrongen en overtuigd van zijn manier van werken. Hij heeft de nodige gezonde ambitie en geeft die spirit aan de jeugdige atleten door. Bedoeling is om de jeugd op een correcte en professionele manier voor te bereiden op de 'top'.
Ook drie HEAK-atleten maken deel uit van het HPRT :
scholier Arne Agten en de junioren Aria Schouten en Esther Schouten.
Meer info :
http://www.highperformancerunningteam.com/index.html
donderdag 29 september 2011
Scholencross - Laakdal (27/09)
Uitslagen :
1e - Sterre Hendrickx
3e - Jente Neyens
4e - Senne Braeken
5e - Jari Neyens
1e - Sterre Hendrickx
3e - Jente Neyens
4e - Senne Braeken
5e - Jari Neyens
woensdag 28 september 2011
Medaillemeeting Lommel (25/09)
benjamins jongens
600 m
Vanderhoven Nick (6e) 2.13.93
benjamins meisjes
60 m
Maithe Davids (7e) 12.02
verspringen
Maithe Davids (20e) 2.48 m
pupillen jongens
1000 m
Jef Deckx (2e) 3.20.61
benjamins meisjes
60 m
Daphne Davids (3e) 10.28
verspringen
Daphne Davids (7e) 3.08 m
hockeywerpen
Daphne Davids (3e) 20.18 m
600 m
Daphne Davids (4e) 2.12.38
pupillen meisjes
1000 m
Lesley Vanderhoven (2e) 3.37.71
60 m
Lesley Vanderhoven (2e) 10.01
verspringen
Lesley Vanderhoven (11e) 17.56
miniemen jongens
1000 m
Dries Deckx (3e) 3.12.85
Seppe Bleyen (5e) 3.25.05
miniemen meisjes
1000 m
Antse Meylaers (1e) 3.19.11 (p.r.!!)
Nele Peeters (5e) 3.39.19
600 m
Vanderhoven Nick (6e) 2.13.93
benjamins meisjes
60 m
Maithe Davids (7e) 12.02
verspringen
Maithe Davids (20e) 2.48 m
pupillen jongens
1000 m
Jef Deckx (2e) 3.20.61
benjamins meisjes
60 m
Daphne Davids (3e) 10.28
verspringen
Daphne Davids (7e) 3.08 m
hockeywerpen
Daphne Davids (3e) 20.18 m
600 m
Daphne Davids (4e) 2.12.38
pupillen meisjes
1000 m
Lesley Vanderhoven (2e) 3.37.71
60 m
Lesley Vanderhoven (2e) 10.01
verspringen
Lesley Vanderhoven (11e) 17.56
miniemen jongens
1000 m
Dries Deckx (3e) 3.12.85
Seppe Bleyen (5e) 3.25.05
miniemen meisjes
1000 m
Antse Meylaers (1e) 3.19.11 (p.r.!!)
Nele Peeters (5e) 3.39.19
zondag 25 september 2011
Brons voor Goran ! (24/09)
Op het nationaal jeugdcriterium (onofficieel Belgisch kampioenschap voor de jeugd) te Nijvel behaalde benjamin Goran Duijsters een knappe derde plaats (BRONS) op de 600 m.
Het relaas :
Goran stond wat grappend en dansend aan de start. Waren het de zenuwen of was het gewoon de druk weghouden ... ? Hij deed zelfs zijn trainster Cindy lachen.
Gorans start was eerder aan de zwakke kant zodanig dat hij in de eerste 100 m alle zeilen moest bijzetten.
Na 400 m passeerde hij redelijk vermoeid in 5de positie. Maar 50 m verder vond Goran plots nog
wat kracht om een fantastisch eindschot te plaatsen. Dit resulteerde dus in een derde plaats en een nieuw persoonlijk record van 1.58.84.
Proficiat !
Het relaas :
Goran stond wat grappend en dansend aan de start. Waren het de zenuwen of was het gewoon de druk weghouden ... ? Hij deed zelfs zijn trainster Cindy lachen.
Gorans start was eerder aan de zwakke kant zodanig dat hij in de eerste 100 m alle zeilen moest bijzetten.
Na 400 m passeerde hij redelijk vermoeid in 5de positie. Maar 50 m verder vond Goran plots nog
wat kracht om een fantastisch eindschot te plaatsen. Dit resulteerde dus in een derde plaats en een nieuw persoonlijk record van 1.58.84.
Proficiat !
Groene 10 mijl - Bree (24/09)
Eric Hendrickx verbeterde te Bree zijn persoonlijk record op de 10 mijl tot 1u05'20".
Hij werd daarmee 16de.
Hij werd daarmee 16de.
maandag 19 september 2011
Derde Oevelse Jogging (18/06)
5,110 km heren
5.Glenn Kelchtermans in 19.27
6.Brent Kelchtermans in 19.36
5,110 km dames
1.Goele Truyers in 20.29
5.Diete Kelchtermans in 24.35
18.Sonja Meewis in 28.02
10,220 km heren
3.Peter Kelchtermans in 36.15
55.Bert Truyers in 49.47
5.Glenn Kelchtermans in 19.27
6.Brent Kelchtermans in 19.36
5,110 km dames
1.Goele Truyers in 20.29
5.Diete Kelchtermans in 24.35
18.Sonja Meewis in 28.02
10,220 km heren
3.Peter Kelchtermans in 36.15
55.Bert Truyers in 49.47
Off-road triathlon - Rotem (11/09)
Trainer Ruben Geys moest te Rotem 1500 m zwemmen , 32 km met de MTB op een zwaar parcours en
10 km lopen (op een echt zware crossomloop zoals we er jammer genoeg geen kennen tijdens een winterseizoen bij de VAL...) . Hij eindigde knap 2de in 2 uur 31 min.
Glenn Kelchtermans en Birgit Massagé kozen dan weer voor de korte afstand van 500 m zwemmen, 16 km MTB en 5 km lopen (zelfde parcours als Ruben, minder rondes).
Glenn werd 16de in totaal en 4de bij de heren onder 23 jaar in 1 uur en 32 min.
Birgit werd eerste bij de dames in 1 uur en 38 min.
10 km lopen (op een echt zware crossomloop zoals we er jammer genoeg geen kennen tijdens een winterseizoen bij de VAL...) . Hij eindigde knap 2de in 2 uur 31 min.
Glenn Kelchtermans en Birgit Massagé kozen dan weer voor de korte afstand van 500 m zwemmen, 16 km MTB en 5 km lopen (zelfde parcours als Ruben, minder rondes).
Glenn werd 16de in totaal en 4de bij de heren onder 23 jaar in 1 uur en 32 min.
Birgit werd eerste bij de dames in 1 uur en 38 min.
zondag 18 september 2011
Foto's Deurne (NL) (18/09)
Arne Agten
Chris Moreau
Aria en Esther Schouten
Ricky Meylaers
Ronny Agten
26e De Groene Campus Halve Marathon - Deurne (NL) (18/09)
M35 - halve marathon :
1.Ricky Meylaers in 1.11.57
M40 - halve marathon :
1.Chris Moreau in 1.18.49
M45 - halve marathon :
2.Ronny Agten in 1.12.24
M - 5km :
1.Arne Agten in 16.44
V - 5km :
1.Aria Schouten in 19.02
2.Esther Schouten in 19.21
7.Linda Froeyen in 27.51
1.Ricky Meylaers in 1.11.57
M40 - halve marathon :
1.Chris Moreau in 1.18.49
M45 - halve marathon :
2.Ronny Agten in 1.12.24
M - 5km :
1.Arne Agten in 16.44
V - 5km :
1.Aria Schouten in 19.02
2.Esther Schouten in 19.21
7.Linda Froeyen in 27.51
Meeting Mol (17/09)
Benjamins
Goran Duijsters -verspringen : 3.32 m (2de)
-hockey : 20.93 m (4de)
-60 m : 9.60 (1ste)
-600 m : 2.02.67 (1ste)
Nick Vanderhoven -600 m : 2.18.01 (6de)
Bauwe Corstjens -600 m : 2.23.48 (8ste)
Daphne Davids -60 m : 10.09 (4de)
-600 m : 2.13.24 (4de)
-verspringen : 3.23 m (6de)
Maite Davids -60 m : 11.81 (5de)
-600 m : 2.36.16 (15de)
-verspringen : 2.37 m (21ste)
Pupillen - 1000 m
Lesley Vanderhoven : 3.47.29 (4de)
Jef Deckx : 3.25.11 (2de)
Senne Braeken : 3.38.45 (5de)
Sander Truyens : 3.38.93 (6de)
Miniemen - 1000 m
Dries Deckx : 3.10.62 (1ste)
Dries Truyens : 3.19.75 (2de)
Seppe Bleyen : 3.23.14 (3de)
Siebe Corstjens : 3.27.73 (5de)
Goran Duijsters -verspringen : 3.32 m (2de)
-hockey : 20.93 m (4de)
-60 m : 9.60 (1ste)
-600 m : 2.02.67 (1ste)
Nick Vanderhoven -600 m : 2.18.01 (6de)
Bauwe Corstjens -600 m : 2.23.48 (8ste)
Daphne Davids -60 m : 10.09 (4de)
-600 m : 2.13.24 (4de)
-verspringen : 3.23 m (6de)
Maite Davids -60 m : 11.81 (5de)
-600 m : 2.36.16 (15de)
-verspringen : 2.37 m (21ste)
Pupillen - 1000 m
Lesley Vanderhoven : 3.47.29 (4de)
Jef Deckx : 3.25.11 (2de)
Senne Braeken : 3.38.45 (5de)
Sander Truyens : 3.38.93 (6de)
Miniemen - 1000 m
Dries Deckx : 3.10.62 (1ste)
Dries Truyens : 3.19.75 (2de)
Seppe Bleyen : 3.23.14 (3de)
Siebe Corstjens : 3.27.73 (5de)
Energizer Night Run - Deurne (B) (16/09)
9000 m in het donker met hoofdlicht
M40
82. Danny Achten in 47:27 (5.17 per km)
M50
30. Dominiek Vanharen in 47:24 (5.16 per km)
M40
82. Danny Achten in 47:27 (5.17 per km)
M50
30. Dominiek Vanharen in 47:24 (5.16 per km)
maandag 12 september 2011
Podia BK junioren - Vilvoorde (11/09)
Aria Schouten zilver op de 1500m !
Goele Truyers Belgisch kampioen steeple 3000 m !
zondag 11 september 2011
BK junioren : Goud en zilver / Vilvoorde (11/09)
Nadat onze junioren-meisjes al de interclub-titel namen op het BK veldlopen en dit seizoen vele persoonlijke records braken, breidden ze een orgelpunt aan hun zomerseizoen op het Belg.Kampioenschap voor junioren.
De tweeling Schouten Aria en Esther moesten aan de bak bij de 1500 m.
Aria Schouten nam als eerste het initiatief om het trage aanvangstempo te breken. Ze werd beloond met een knappe tweede plaats (ZILVER!) in een tijd van 4.42.01.
Esther Schouten weerde zich kranig en had nog een sterk eindschot in de benen. Ze werd mooi vijfde in een tijd van 4.50.76.
Goele Truyers koos voor de 3000 m steeple. De eerste 2 ronden moest ze L. Vanhavere naast zich dulden maar , naar opdracht van de trainer, versnelde ze steeds na de balken om de tegenstreefster voor goed af te schudden. Ook koos Goele voor de 'Maya-techniek' om zonder voet te zetten over de waterbak (7 keer) te springen. Dit lukte wonderwel en zorgde voor secondenwinst.
Dolgelukkig finishte ze als eerste in 11.38.64 en mag ze zich een jaar lang Belgisch kampioen noemen.
Een puik zomerseizoen, dames ! Proficiat !
De tweeling Schouten Aria en Esther moesten aan de bak bij de 1500 m.
Aria Schouten nam als eerste het initiatief om het trage aanvangstempo te breken. Ze werd beloond met een knappe tweede plaats (ZILVER!) in een tijd van 4.42.01.
Esther Schouten weerde zich kranig en had nog een sterk eindschot in de benen. Ze werd mooi vijfde in een tijd van 4.50.76.
Goele Truyers koos voor de 3000 m steeple. De eerste 2 ronden moest ze L. Vanhavere naast zich dulden maar , naar opdracht van de trainer, versnelde ze steeds na de balken om de tegenstreefster voor goed af te schudden. Ook koos Goele voor de 'Maya-techniek' om zonder voet te zetten over de waterbak (7 keer) te springen. Dit lukte wonderwel en zorgde voor secondenwinst.
Dolgelukkig finishte ze als eerste in 11.38.64 en mag ze zich een jaar lang Belgisch kampioen noemen.
Een puik zomerseizoen, dames ! Proficiat !
Aria volgt het goede spoor van S.Gallein.
Esther probeert 'het gat' met zus zo klein mogelijk te houden
Oef... de laatste waterbak voor Goele !
Fish Patato Run - Emmeloord (10/09)
8 mijl
HVET2
HVET2
| 2de plaats voor Ronny Agten in 44.08 HEREN 9de plaats voor Ricky Meylaers in 44.33 HVET1 6de plaats voor Peter Kelchtermans in 46.10 10de plaats voor Chris Moreau in 47.55 |
Finale Beker van Vlaanderen - Oordegem (10/09)
De meisjes pupillen en miniemen slaagden erin om weerom de finale van de Beker van Vlaanderen te halen.
Dit wil zeggen dat ze bij de beste 12 clubs van Vlaanderen horen.
Met een knappe zesde plaats hebben ze zich daar in Oordegem voortreffelijk geweerd.
Volgende HEAK-ers gaven voor hun moederclub VMOL het beste van zichzelf :
-pupillen meisjes 1000 m
Süraya El Kahlfi - 3.44.47
Lesley Vanderhoven - 3.40.74 (tegen p.r.)
-miniemen meisjes 1000 m
Marte Truyers - 3.29.87
Antse Meylaers - 3.24.84 (tegen p.r.)
Dit wil zeggen dat ze bij de beste 12 clubs van Vlaanderen horen.
Met een knappe zesde plaats hebben ze zich daar in Oordegem voortreffelijk geweerd.
Volgende HEAK-ers gaven voor hun moederclub VMOL het beste van zichzelf :
-pupillen meisjes 1000 m
Süraya El Kahlfi - 3.44.47
Lesley Vanderhoven - 3.40.74 (tegen p.r.)
-miniemen meisjes 1000 m
Marte Truyers - 3.29.87
Antse Meylaers - 3.24.84 (tegen p.r.)
Provinciale Match Heusden (10/09)
Elk jaar komen de beste cadetten en scholieren van elke provincie tegen elkaar uit.
Dit jaar werd Arne Agten voor de prov. Antwerpen geselecteerd voor de 3000m.
Hij werd achtste in een tijd van 9.37.04.
De Antwerpse cadetten en scholieren werden uiteindelijk tweede.
Hiermee is nog eens bewezen dat we op de provinciale kampioenschappen (Antwerpen) steeds op topniveau dienen te lopen !
Dit jaar werd Arne Agten voor de prov. Antwerpen geselecteerd voor de 3000m.
Hij werd achtste in een tijd van 9.37.04.
De Antwerpse cadetten en scholieren werden uiteindelijk tweede.
Hiermee is nog eens bewezen dat we op de provinciale kampioenschappen (Antwerpen) steeds op topniveau dienen te lopen !
Generali Zwintriathlon Knokke (07/09)
Trainster Nancy Kelchtermans had zich, met haar 'over de streep-team', goed voorbereid op haar eerste 1/4de triathlon.
De omstandigheden van de dag waren niet ideaal : een sterke wind !
Eerst werd er 500 m windop gezwommen maar na het keren van de boei gelukkig 500 m windaf.
Na 28 min. 12 sec. kwam Nancy uit het water.
Vervolgens 45 km fietsen in de polders waarvan 38 km wind op kop. Dat deed ze in 1 uur 43 min.
Hierover was ze heel tevreden.
Tenslotte 10 km lopen op de zeedijk van Knokke. Dit was afzien maar toch nog 1 uur 07 min.
Uiteindelijk zou Nancy dus finishen in 3u29min.44sec. Een eindtijd die ze zelf en haar trainer ook niet voorzien hadden. Veel beter dan verwacht ! Proficiat !
Nancy eindigde 727 op 1250 ingeschreven deelnemers.
En zelfs in het verre Knokke waren weer HEAK-supporters ... !
De omstandigheden van de dag waren niet ideaal : een sterke wind !
Eerst werd er 500 m windop gezwommen maar na het keren van de boei gelukkig 500 m windaf.
Na 28 min. 12 sec. kwam Nancy uit het water.
Vervolgens 45 km fietsen in de polders waarvan 38 km wind op kop. Dat deed ze in 1 uur 43 min.
Hierover was ze heel tevreden.
Tenslotte 10 km lopen op de zeedijk van Knokke. Dit was afzien maar toch nog 1 uur 07 min.
Uiteindelijk zou Nancy dus finishen in 3u29min.44sec. Een eindtijd die ze zelf en haar trainer ook niet voorzien hadden. Veel beter dan verwacht ! Proficiat !
Nancy eindigde 727 op 1250 ingeschreven deelnemers.
En zelfs in het verre Knokke waren weer HEAK-supporters ... !
KWB-stratenloop Heusden (03/09)
Sterre Hendrickx deed mee aan de 300 m en werd tweede meisje.
Senne Braeken werd derde op de 2,3 km in een tijd van 9'14".
Trainster Nancy Kelchtermans nam deel aan de 4,6 km . Dit in voorbereiding op haar 1/4de triathlon van
de volgende woensdag. Ze zette een tijd van 27'21" neer.
Senne Braeken werd derde op de 2,3 km in een tijd van 9'14".
Trainster Nancy Kelchtermans nam deel aan de 4,6 km . Dit in voorbereiding op haar 1/4de triathlon van
de volgende woensdag. Ze zette een tijd van 27'21" neer.
Brouwerijloop Alken (04/09)
Cadet Nina Daelemans liep een thuiswedstrijd. Ze won de vijf kilometer bij de dames.
dinsdag 6 september 2011
Triathlon Balen (04/09)
Just for fun
Tony Steurs (van Berenice) besliste in laatste instantie om deel te nemen. Ook Diete Kelchtermans was van de partij. Hoofddoelstelling : Ervaring opdoen.
Beiden begrepen achteraf dat er op sommige onderdelen nog werk aan de winkel is maar daar kan aan gewerkt worden ! Toch knap gedaan, hoor !
één achtste triathlon
Glenn Kelchtermans liet een heel sterk zwemnummer zien en kwam als 31ste op 131 deelnemers uit het water. Vervolgens kon hij nog een eerste goede fietsronde afwerken maar daarna speelde de ontbrekende
conditie parten. Heel normaal na een inactiviteit van 5 weken !
Toch maakte hij de wedstrijd nog mooi af met een 4de plaats bij de H18.
Dit bevestigt alleszins zijn potentieel in deze zware sportdiscipline. Met een goede conditie kan Glenn er vast en zeker nog minuten van 'afknijpen'.
Birgit Massagé kwam als tweede HEAK-er over de meet. Zij had, naar eigen zeggen, een veel beter gevoel bij het zwemmen dan in haar vorige triathlon te Leopoldsburg. Na een sterk fietsnummer kreeg ze jammer genoeg wat steken bij het lopen. Maar toch een knappe 2de plaats bij de dames DU23.
Brent Kelchtermans debuteerde en kwam als derde HEAK-er over de meet. Enkel het zwemmen (in open water) moet nog verbeteren maar hij toonde toch al eens sterk fiets- en loopnummer. Zijn woorden na de wedstrijd : "Dit doe ik nog opnieuw maar ik ga eerst trainen op het zwemmen in een kanaal !"
Brent werd uiteindelijk 6e in de H16.
1/4 triathlon
Ruben Geys kwam , na zijn sterke prestatie in Lommel, als DE thuisfavoriet aan de start.
Jammer genoeg had hij deze keer niet de beste benen. Hij kende een off-day na een zwaar en mooi seizoen.
Als je in die mindere dag dan toch nog 5de algemeen wordt, kan je spreken over 'natuurlijke klasse'.
Toch nog een mooie afsluiter van een supergoed zomerseizoen.
En ...vroeg of laat schrijft Ruben ook deze thuiswedstrijd op zijn naam.
Ook wederom veel HEAK-supporters aan de kant ! Een opsteker voor de atleten !
Tony Steurs (van Berenice) besliste in laatste instantie om deel te nemen. Ook Diete Kelchtermans was van de partij. Hoofddoelstelling : Ervaring opdoen.
Beiden begrepen achteraf dat er op sommige onderdelen nog werk aan de winkel is maar daar kan aan gewerkt worden ! Toch knap gedaan, hoor !
één achtste triathlon
Glenn Kelchtermans liet een heel sterk zwemnummer zien en kwam als 31ste op 131 deelnemers uit het water. Vervolgens kon hij nog een eerste goede fietsronde afwerken maar daarna speelde de ontbrekende
conditie parten. Heel normaal na een inactiviteit van 5 weken !
Toch maakte hij de wedstrijd nog mooi af met een 4de plaats bij de H18.
Dit bevestigt alleszins zijn potentieel in deze zware sportdiscipline. Met een goede conditie kan Glenn er vast en zeker nog minuten van 'afknijpen'.
Birgit Massagé kwam als tweede HEAK-er over de meet. Zij had, naar eigen zeggen, een veel beter gevoel bij het zwemmen dan in haar vorige triathlon te Leopoldsburg. Na een sterk fietsnummer kreeg ze jammer genoeg wat steken bij het lopen. Maar toch een knappe 2de plaats bij de dames DU23.
Brent Kelchtermans debuteerde en kwam als derde HEAK-er over de meet. Enkel het zwemmen (in open water) moet nog verbeteren maar hij toonde toch al eens sterk fiets- en loopnummer. Zijn woorden na de wedstrijd : "Dit doe ik nog opnieuw maar ik ga eerst trainen op het zwemmen in een kanaal !"
Brent werd uiteindelijk 6e in de H16.
1/4 triathlon
Ruben Geys kwam , na zijn sterke prestatie in Lommel, als DE thuisfavoriet aan de start.
Jammer genoeg had hij deze keer niet de beste benen. Hij kende een off-day na een zwaar en mooi seizoen.
Als je in die mindere dag dan toch nog 5de algemeen wordt, kan je spreken over 'natuurlijke klasse'.
Toch nog een mooie afsluiter van een supergoed zomerseizoen.
En ...vroeg of laat schrijft Ruben ook deze thuiswedstrijd op zijn naam.
Ook wederom veel HEAK-supporters aan de kant ! Een opsteker voor de atleten !
Internationale militaire hondenbiathlon (NL) (01/09)
Op een natuurlijke omloop van 10 km met daarbij een 20-tal hindernissen (waaronder een sloot van 500 m) behaalde Tom Duijsters met zijn hond een 13de plaats op 90 deelnemers in een tijd van 1.02.45.
Hiermee behaalde hij in zijn eigen categorie (heren 36 tot 45) de 5de plaats.
Hiermee behaalde hij in zijn eigen categorie (heren 36 tot 45) de 5de plaats.
zondag 4 september 2011
BK Cadetten en Scholieren - Moeskroen (03/09)
Eerstejaars-cadet Maya Corstjens en eerstejaars-scholier Arne Agten liepen de limiet om deel te nemen aan het BK in het verre Moeskroen.
Ze troffen er een knappe piste aan maar moesten vooral afrekenen met een loden hitte. Niet ideaal...
Maya werd op de 1500m 10de op 23 deelnemers. Ze deed dit in een tijd van 5.04.73.
Arne werd zesde op 13 deelnemers in een tijd van 9.17.82.
Proficiat aan beiden !
Ze troffen er een knappe piste aan maar moesten vooral afrekenen met een loden hitte. Niet ideaal...
Maya werd op de 1500m 10de op 23 deelnemers. Ze deed dit in een tijd van 5.04.73.
Arne werd zesde op 13 deelnemers in een tijd van 9.17.82.
Proficiat aan beiden !
Zomerkamp Gruitrode : VOLTREFFER !
De weersvoorspellingen waren redelijk dramatisch...
Bovendien troffen we de dag voor het kamp begon onze kampplaats in vrij onhygiënische staat aan.
Maar niet getreurd .... HEAK blijft niet bij de pakken zitten ! Een gemotiveerde kuisploeg van wat keukenpersoneel, alle trainers en enkele bestuursleden trok het gebouw te lijf met javel, dettol, wc-reiniger, schuursponsjes, dweilen,... Resultaat : Een superproper gebouw ! De verantwoordelijke-verhuurder moest dit beamen... Puik werk !
En het werd werkelijk een superkamp. Het weer viel al bij al nog mee maar bovenal .... WAT EEN SFEER !
Er werd hard getraind, enorm veel gelachen, serieus gegeten, op leven en dood gespeeld (honkbal !!!), voor elkaar door het vuur gegaan,....
Bedankt aan de vrijwillige inzet van zovelen : trainers, keukenpersoneel , bestuursverantwoordelijken !
Bedankt jeugd voor jullie houding en enthousiasme op het kamp ! Op naar volgend jaar ... !
Hier een kleine foto-impressie :
Bovendien troffen we de dag voor het kamp begon onze kampplaats in vrij onhygiënische staat aan.
Maar niet getreurd .... HEAK blijft niet bij de pakken zitten ! Een gemotiveerde kuisploeg van wat keukenpersoneel, alle trainers en enkele bestuursleden trok het gebouw te lijf met javel, dettol, wc-reiniger, schuursponsjes, dweilen,... Resultaat : Een superproper gebouw ! De verantwoordelijke-verhuurder moest dit beamen... Puik werk !
En het werd werkelijk een superkamp. Het weer viel al bij al nog mee maar bovenal .... WAT EEN SFEER !
Er werd hard getraind, enorm veel gelachen, serieus gegeten, op leven en dood gespeeld (honkbal !!!), voor elkaar door het vuur gegaan,....
Bedankt aan de vrijwillige inzet van zovelen : trainers, keukenpersoneel , bestuursverantwoordelijken !
Bedankt jeugd voor jullie houding en enthousiasme op het kamp ! Op naar volgend jaar ... !
Hier een kleine foto-impressie :
Briefing !
Regen of niet ... training !
Mysterieuze bezoekers blijken achteraf koffers meegenomen te hebben. Hilariteit...
Krachtoefeningen.
Ze zijn er weer klaar voor !
Groepsfoto.
Jawel, pannenkoeken ! Aanvallen !
De dames van het keukenpersoneel keuvelen.
Zeldzaam moment want ... altijd hard aan het werk !
Lekker vuil na het mountainbiken.
Honkbal op leven en dood. De hoofdtrainer is werper van dienst.
Bespreking van de taktiek.
De traditionele kampdoop voor Ricky !
En ook Kaat moest er aan geloven !
Abonneren op:
Posts (Atom)