2013

Op maandag 31 december is er om 10:30 training aan 'Den Brand'.

Het bestuur en trainersteam wensen iedereen een fijne oudejaarsavond en een fantastisch nieuw jaar !

Ter info : Artikel 'Zo was 2012' HBvL

Uit een artikel in het Belang van Limburg (27/12) over Eddy Hellebuyck zou je kunnen afleiden dat laatstgenoemde trainer bij HEAK zou kunnen zijn.
Doch we zijn formeel : de heer Hellebuyck is geen trainer bij HEAK ! Er zijn hieromtrent ook nooit aanleidingen,onderhandelingen of gesprekken geweest.

Kerstcorrida - Meeuwen (27/12)

Ondanks het miezerige regenweer daagde er heel wat HEAK-volk op bij de kerscorrida te Meeuwen.
De sfeer was optimaal : hevige supporters, sportief genieten of stevige prestaties !
Naar traditie werd de corrida besloten met een after-party in 't Pleintje en voor de hongerigen nog een aanval op Huzur-Leopoldsburg. Voor herhaling vatbaar ... !
Ondertussen zijn heel wat spaarkaarten van de jeugd al gevuld en zijn de oudere (jog)atleten goed op weg naar het gepersonaliseerde, zweetdoorlatende t-shirt. Go for it !

1 km jeugdloop jongens (59 deelnemers)
Deckx Jef :3de - BRONS

Goran Duijsters:  4de (mooi mee met de kopgroep)
Truyens Sander: 5de
Vanderhoven Nick: 10de
Schraepen Remco: 15de
Truyens Kobe: 31ste

1 km jeugdloop meisjes (33 deelnemers)
Davids Daphne: 2de - ZILVER
Vandael Isalie: 5de
Vanderhoven Lesley: 7de
Bleyen Enya: 8ste
Davids Maithe: 9de
Deckx Louise: 12de
Hendrickx Sterre: 16de
Heylen Froukje: 22ste
Schraepen Zoë: 23ste
Heylen Fleur: 31ste

5,22 km massaloop - dames (189 deelnemers)
Corstjens Maya: 5de - 20:56
Meylaers Antse: 8ste - 21:38
Truyers Marte: 10de - 22:40
Kelchtermans Diete: 32ste - 25:12
Engelen Ilse: 25ste - 25:44
Schutjes Isabelle:  26ste - 25:44
Saenen Anke: 61ste - 28:09
Vanderheiden Cindy: 63ste - 28:18
Meeuwis Sonja: 103de - 30:53
Kelchtermans Nancy: 110de - 31:12
Heulsen Iris: 168ste - 35:40

5,22 km massaloop - heren (219 deelnemers)
Agten Arne: 1ste - GOUD - 17:00

Deckx Dries: 25ste - 19:50
Agten Jarrit:  37ste - 20:46
Corstjens Siebe: 41ste - 21:09
Bleyen Seppe:  (training) 143ste - 27:31
Truyens Dries:  (training) 145ste - 27:32
Vanhaeren Dominiek : 153ste - 28:36
Achten Danny: 179ste - 31:12

11,84 km - dames - veteranen (49 deelnemers)
Wouters Hilde : 38ste - 1:07:44

11,8 km - dames - senioren (27 deelnemers)
Truyers Goele (herstelduurloop) : 8ste - 59:09

11,84 km - heren  - veteranen (215 deelnemers)
Kelchtermans Peter : 24ste - 47:23
Schraepen Pascal : 63ste - 52:18
Duijsters Tom : 64ste - 52:30
Schouteden Eddy : 112de - 57:04
Truyers Bert : 140ste - 59:10

11,84 km - heren - senioren (71 deelnemers)
Kelchtermans Brent : 20ste - 47:23

LCC Dilsen (23/12)

Benjamins meisjes 1stejaars (23 deelnemers)

Davids Maithe: 2de - ZILVER
Deckx Louise: 4de
Hendrickx Sterre: 7de
Vaesen Britt: 9de
Heylen Fleur: 22ste (debuut)
Swinnen lore: 23ste

Benjamins meisjes 2dejaars (18 deelnemers)
Vandael Isalie: 2de - ZILVER
Heylen Froukje: 16de

Benjamins jongens 2dejaars  (14 deelnemers)
Baeten Seppe: 10de
Truyens Kobe: 11de

Pupillen meisjes 2dejaars  (14 deelnemers)
Davids Daphne: 8ste

Pupillen jongens 1stejaars  (27 deelnemers)
Vaesen Dieter: 3de - BRONS  (eerste podiumplaats voor Dieter)

Pupillen jongens 2dejaars  (17 deelnemers)
Duijsters Goran: 3de - BRONS

Miniemen meisjes 2dejaars  (16 deelnemers)
Bleyen Enya: 13de

Miniemen jongens 1stejaars  (17 deelnemers)
Deckx Jef: 4de
Coninx Robbe: 10de

Miniemen jongens 2dejaars  (14 deelnemers)
Braeken Senne: 12de
Truyens Sander: 13de

Cadetten dames  (15 deelnemers)
Truyers Marte: 7de

Cadetten heren   (27 deelnemers)
Deckx Dries: 9de
Corstjens Siebe: 13de

Scholieren dames  (17 deelnemers)
Corstjens Maya: 3de - BRONS
Kelchtermans Diete: 7de

Indoor - Gent (22/12)

Seppe en Dries in actie op hun eerste indoormeeting van dit seizoen.

Vita - Nieuwjaarsmeeting - Indoor (Gent) (22/12)

Onze spurters Seppe Bleyen en Dries Truyens maakten een goede beurt op hun eerste indoormeeting van dit seizoen. Ze liepen op elk nummer een ferm persoonlijk record !

60 m spurt cadetten (79 deelnemers )
Seppe Bleyen - 7.93 - 17de
Dries Truyens - 8.30 - 40ste

200 m cadetten (58 deelnemers)
Seppe Bleyen - 26.27 - 18de
Dries Truyens - 26.97 - 26ste

Foto's LCC Bree

De huisfotograaf Johan Deckx bezorgde ons weer een lading foto's ! Bedankt !

Aria Schouten

Zus Esther terug aan het trainen na een kwetsuur.

Dik verdiende hotdog voor Dries Deckx.  Dries Truyens beaamt...

Hoofdtrainer Peter Kelchtermans

Jeugdcoördinator Ruben Geys

Maya Corstjens tweede na een sterke wedstrijd

Sprintster Iverna kwam trainen.

Kim Vanharen

Diete Kelchtermans net voor het heuveltje

Nick Vanderhoven heeft de fotograaf opgemerkt.

Dieter Vaesen

Dries Deckx liep naar een mooie derde plaats.

Dries Truyens

Siebe Corstjens

Ook een stevige training voor sprinter Seppe Bleyen

Marte Truyers

Antse Meylaers liep eens sterke koers.

Op scheidsrechterbeslissing vierde.

Lesley Vanderhoven

Enya Bleyen ... een jaar geleden was er nog

geen sprake van wedstrijden ! En kijk nu maar eens ...

Goran Duijsters

Daphne Davids

Remco Schraepen

Bauwe Corstjens weer flink aan het trainen

na zijn polsbreuk.

Kookmoeder Maria

Kamile Palmans

Kobe Truyens

Emile Valkenborgh

Maïte Davids en Louise Deckx

Sterre Hendrickx

Louise Deckx

Britt Vaesen

Zoë Schraepen

Cross Wespelaar (02/12)

4500 m - masters
16de plaats voor Josée Schalley in 22:50

LCC Bree (02/12)

Weer een groot aantal HEAK-deelnemers : 32 !

Ben dames 1ste jaars: 27 deelnemers
Maithe: 4de
Sterre: 5de
Louise: 8ste
Britt: 10de
Zoë: 14de

Ben dames 2de jaars: 23 deelnemers
Floor: 15de debuut
Froukje: 20ste debuut

Ben jongens 1ste jaars: 25 deelnemers
Emile: 5de

Ben jongens 2de jaars:18 deelnemers
Kobe: 8ste

Pup meisjes 1ste jaars: 21 deelnemers
Kamile: 5de

Pup meisjes 2de jaars: 28 deelnemers
Daphne: 4de

Pup heren 1ste jaars: 46 deelnemers
Dieter: 12de
Remco: 18de
Nick: 20ste
Bauwe: 40ste

Pup heren 2de jaars: 26 deelnemers
Goran: 6de

Min dames 2de jaars: 25 deelnemers
Enya: 17de
Lesley: 20ste

Cad dames: 25 deelnemers
Antse :4de
Marte: 10de

Cad heren: 28 deelnemers
Dries D: 3de
Siebe: 12de
Dries T: 18de
Seppe: 26ste

Schol dames: 22 deelnemers
Maya: 2de
Diete: 13de
Kim: 17de
Iverna: 21ste

Sen Dames: 15 deelnemers
Aria: 4de
Goele: 6de
Saartje: 9de

Sen heren: 35 deelnemers
Ruben: 3de

Uitslagen van vorig weekend

Crosscup Roeselare
     cadetten meisjes (56 deeln.)
     9de plaats voor Antse Meylaers

     cadetten jongens (54 deeln.)
     34ste plaats voor Siebe Corstjens

     scholieren dames (22 deeln.)
     15de plaats voor Maya Corstjens
     17de plaats voor Diete Kelchtermans
     19de plaats voor Kim Vanharen

     junioren dames (23 deeln.)
    4de plaats voor Aria Schouten  (derde Belgische)

LCC Genk
     benjamins meisjes (32 deeln.)
     20ste plaats voor Zoë Schraepen

     pupillen meisjes (33 deeln.)
     13de plaats voor Kamile Palmans

     cadetten dames (25 deeln.)
     12de plaats voor Marte Truyers

     senioren dames (13 deeln.)
     Goud voor Goele Truyers
     8ste plaats voor Saartje Sallaerts


Cross Arendonk
     miniemen jongens (26 deeln.)
     12de plaats voor Jef Deckx

     cadetten jongens (20 deeln.)
     8ste plaats voor Dries Deckx

     masters dames (17 deeln.)
     17de plaats voor Josee Schalley

     masters heren (47 deeln.)
     Zilver voor Ronny Agten
    

Bosloop Keiheuvel - Balen (25/11)

Er daagden toch wat HEAK-joggers op bij de bosloop te Keiheuvel - Balen.
Allen vonden ze het een prachtig parcours door een mooi natuurgebied.
De strakke wind speelde iedereen wel parten...
Onze deelnemers : Iris Heulsen, Eric Bleyen, Hilde Wouters, Kathleen Simons, Anke Saenen, Isabelle Schutjes, Ilse Engelen.

Ontgoocheling : Aria niet geselecteerd voor het Ek !

Begin september besliste Aria Schouten om , ondanks haar startjaar op de unief, voluit te trainen voor een mogelijke Ek-selectie bij de junioren.

Verleden zondag was de grote dag : de selectiewedstrijd te Roeselare. Aria liep een dijk van een wedstrijd en strandde op amper 3 seconden van de tweede Belgische. Zoals vorige jaren waren de twee eerste Belgische atleten rechtstreeks geselecteerd en wordt er nadien nog door de KBAB vergaderd over atleten die opgevist worden.

In de wetenschap dat men de twee vorige jaren steeds een voltallige dames-junioren-ploeg heeft gestuurd en Aria vrijwel niets moest onderdoen voor de tweede rechtstreeks geselecteerde , leek het wel erg onwaarschijnlijk dat men haar niet zou opvissen !

Maar … ja dus… de selectiecommissie besliste er anders over : geen selectie voor Aria ! Natuurlijk moeten we ons , al is het met veel tegenzin, bij deze beslissing neerleggen maar we hebben ook het recht om op ons eigen forum hier wat kanttekeningen bij te maken.

Het lijkt er sterk op dat niet alle atleten even objectief geëvalueerd worden betreffende mogelijke opvissing. Je kan op zijn minst spreken van een vleug voorbedachtheid en subjectiviteit.
Beoordeel de prestatie , schat de sportieve waarde ervan en concludeer…

Men insinueert dat de dames-juniorenploeg niet sterk genoeg zou zijn over de breedte. Wel erg gek als je weet dat de eerste vijf Belgische junioren van de selectiewedstrijd ooit één of meer Belgische titels in het veld behaalden. Bovendien zaten de dames-junioren dichter op elkaar dan de heren-junioren.

Maar het wordt nog gekker want de jongens mogen dan wel met 5 naar het Ek gaan. Daar moest dan weer wel opgevist worden…

Nu blijkt dat er minstens 6 trainers en een rits notabelen mee naar het Ek mogen. Voor een uiterst sportieve en onbesproken meid die net 3 seconden te traag loopt is er geen plaatsje… We verdedigen ons land toch met de benen !

Er werd zelfs een atleet opgevist die in het buitenland aan het trainen was en helemaal niet aan de selectiewestrijd heeft deelgenomen.

Twee maten en twee gewichten…: beter kunnen we het niet omschrijven !
Demotiverend… ,de moeder der sporten onwaardig.

Aan Aria zeggen we : Voor ons ben je een kanjer die het meer dan verdiend had. We zijn ervan overtuigd dat je veel in je mars hebt ! En zoals het een echte sportman past : Antwoord met de benen ! Bewijs (nog maar eens) de selectiecommissie dat ze kort door de bocht zijn gegaan…

Het bestuur en trainersteam

Vlaams veldloopkampioenschap SVS - Sint-Niklaas (21/11)

Antse Meylaers mocht de spits afbijten op het Vlaams scholen-veldloopkampioenschap te Sint-Niklaas.
Ze liep bij de miniemen B steeds attent mee in de kwalitatief sterke koplopersgroep. Het draaide uit op een langgerekte sprint die haar een zesde plaats opleverde.(72deelnemers)

Cadet A Marte Truyers startte ook voortreffelijk. Iets voor half koers kreeg ze een kleine terugval maar ze herpakte zich uitstekend : 11de plaats. (52 deelnemers)

Maya Corstjens (cadet B) liep van start tot aankomst overtuigend aan de leiding. De kloof op de tegenstanders werd systematisch vergroot. Ze werd dus verdiend : Vlaams kampioen ! 

Dries Deckx kwam ook bij de cadetten B (jongens) aan de bak. Hij liep ook een goede koers en eindigde als 15de. (62 deelnemers)

Halve marathon Kasterlee (18/11)

Afgelopen zondag deed trainster Nancy Kelchtermans mee aan de halve (natuur)marathon te Kasterlee.
Op een modderig en voor 95% onverhard parcours zette ze een tijd van 2 u 35 min. neer.

Dommelloop - foto's 3

Een selectie uit de foto's van Johan Deckx :

Britt Vaesen

Louise Deckx

Sterre Hendrickx  (achtergrond Britt Vaesen)

Zoé Schraepen (achtergrond : Remco, Nick en Dieter supporteren.)

 
Emile Valkenborgh

Niels Valkenborgh



Dommelloop - foto's (2)

Selectie uit de foto's van Iris Heulsen :

Arne Agten

Emile Valkenborgh

Onze eerstejaars benjamins : Louise,Sterre,Maïthe,Zoë,Lore,Britt.

Kobe Truyens

Enya Bleyen

Antse Meylaers

Dries Deckx

Bauwe Corstjens

Seppe Bleyen

Maya Corstjens

Diete Kelchtermans

Kim Vanharen

Aria Schouten

Goele Truyers

Marte Truyers