Vlotte overwinning voor Goele
zondag 23 februari 2014
Foto's LCC Lanaken
De mama van Isalie bezorgde ons heel wat foto's :
Louise Deckx
Fleur Heylen
Heak kleurt het podium : Zoë en Louise !
Knappe actiefoto van Britt Vaesen
Speed Gonzales : Maïthe Davids !
Isalie Vandael liep ze ook allemaal op een hoopje.
Bauwe Corstjens was in goede doen.
Daphne Davids strandde op de ondankbare vierde plaats.
Remco Schraepen met in zijn zog Bauwe.
Nick Vanderhoven
Goran Duijsters liep een degelijke wedstrijd.
Jef Deckx op medaillekoers.
Het werd brons voor Jef.
Lesley Vanderhoven
Maya Corstjens goed mee weg met de zussen Helsen.
Kim Vanharen
Wat jeukt daar Diete (Kelchtermans) ?
Dries Deckx sleurt eraan.
Siebe Corstjens
Dieter Vaesen
LCC Lanaken (23/02)
benjamins meisjes 07-06
goud voor Zoë Schraepen
brons voor Louise Deckx
38ste plaats voor Fleur Heylen
benjamins meisjes 05
goud voor Maïthe Davids
4de plaats voor Britt Vaesen
pupillen meisjes 04
goud voor Isalie Vandael
24ste plaats voor Froukje Heylen
pupillen jongens 03
7de plaats voor Dieter Vaesen
17de plaats voor Nick Vanderhoven
20ste plaats voor Remco Schraepen
23ste plaats voor Bauwe Corstjens
miniemen meisjes 02
4de plaats voor Daphne Davids
miniemen jongens 02
6de plaats voor Goran Duijsters
miniemen jongens 01
brons voor Jef Deckx
cadetten dames
11de plaats voor Lesley Vanderhoven
scholieren dames
brons voor Maya Corstjens
11de plaats voor Kim Vanharen
15de plaats voor Diete Kelchtermans
scholieren heren
zilver voor Dries Deckx
9de plaats voor Siebe Corstjens
junioren heren
goud voor Arne Agten
goud voor Zoë Schraepen
brons voor Louise Deckx
38ste plaats voor Fleur Heylen
benjamins meisjes 05
goud voor Maïthe Davids
4de plaats voor Britt Vaesen
pupillen meisjes 04
goud voor Isalie Vandael
24ste plaats voor Froukje Heylen
pupillen jongens 03
7de plaats voor Dieter Vaesen
17de plaats voor Nick Vanderhoven
20ste plaats voor Remco Schraepen
23ste plaats voor Bauwe Corstjens
miniemen meisjes 02
4de plaats voor Daphne Davids
miniemen jongens 02
6de plaats voor Goran Duijsters
miniemen jongens 01
brons voor Jef Deckx
cadetten dames
11de plaats voor Lesley Vanderhoven
scholieren dames
brons voor Maya Corstjens
11de plaats voor Kim Vanharen
15de plaats voor Diete Kelchtermans
scholieren heren
zilver voor Dries Deckx
9de plaats voor Siebe Corstjens
junioren heren
goud voor Arne Agten
zondag 16 februari 2014
Foto's Vlaams kampioenschap (16/02)
We kregen al enkele foto's binnen :
![]()
Isalie Vandael : brons
-1.jpg)
Isalie Vandael : brons
Goele Truyers :brons
Senne Braeken
Jef Deckx
Jef Deckx
Daphne Davids
Thibo Mondelaers
Thibo, Jef en Goran
Senne Braeken
Maya Corstjens
Goran Duijsters
Siebe Corstjens
BK masters - Rotselaar (16/02)
Slechts één HEAK-master dit jaar op het Belgisch kampioenschap.
Josée Schalley verdedigde zich kranig en werd 11de bij de W55.
Tijd : 21:17 op 4400 m
Josée Schalley verdedigde zich kranig en werd 11de bij de W55.
Tijd : 21:17 op 4400 m
Kampioenschap van Vlaanderen - Rotselaar (16/02)
aflossingen benjamins meisjes 07-06-05
12de plaats voor Louise Deckx, Britt Vaesen en Sterre Hendrickx (43 ploegen)
aflossingen pupillen meisjes 04-03
3de plaats voor Isalie Vandael samen met 2 andere VMOL-ers (36 ploegen)
aflossingen pupillen jongens 04-03
17de plaats voor Dieter Vaesen, Bauwe Corstjens en Nick Vanderhoven (47 ploegen)
aflossingen miniemen meisjes 02-01
20ste plaats voor Daphne Davids samen met 2 andere VMOL-ers (34 ploegen)
aflossingen miniemen jongens 02-01
18de plaats voor Goran Duijsters, Thibo Mondelaers en Jef Deckx (31 ploegen)
cadetten dames
18de plaats voor Antse Meylaers (15de VK) (68 deelnemers)
47ste plaats voor Lesley Vanderhoven (44ste VK)
61ste plaats voor Enya Bleyen (58ste VK)
cadetten heren
67ste plaats voor Senne Braeken (63ste VK) (71 deelnemers)
scholieren dames
21ste plaats voor Maya Corstjens (19de VK) (58 deelnemers)
35ste plaats voor Marte Truyers (31ste VK)
50ste plaats voor Kim Vanharen (46ste VK)
52ste plaats voor Diete Kelchtermans (48ste)
scholieren heren
42ste plaats voor Dries Deckx (36ste VK) (57 deelnemers)
49ste plaats voor Siebe Corstjens (43ste VK)
sprintcross dames
3de plaats voor Goele Truyers (19 deelnemers)
12de plaats voor Louise Deckx, Britt Vaesen en Sterre Hendrickx (43 ploegen)
aflossingen pupillen meisjes 04-03
3de plaats voor Isalie Vandael samen met 2 andere VMOL-ers (36 ploegen)
aflossingen pupillen jongens 04-03
17de plaats voor Dieter Vaesen, Bauwe Corstjens en Nick Vanderhoven (47 ploegen)
aflossingen miniemen meisjes 02-01
20ste plaats voor Daphne Davids samen met 2 andere VMOL-ers (34 ploegen)
aflossingen miniemen jongens 02-01
18de plaats voor Goran Duijsters, Thibo Mondelaers en Jef Deckx (31 ploegen)
cadetten dames
18de plaats voor Antse Meylaers (15de VK) (68 deelnemers)
47ste plaats voor Lesley Vanderhoven (44ste VK)
61ste plaats voor Enya Bleyen (58ste VK)
cadetten heren
67ste plaats voor Senne Braeken (63ste VK) (71 deelnemers)
scholieren dames
21ste plaats voor Maya Corstjens (19de VK) (58 deelnemers)
35ste plaats voor Marte Truyers (31ste VK)
50ste plaats voor Kim Vanharen (46ste VK)
52ste plaats voor Diete Kelchtermans (48ste)
scholieren heren
42ste plaats voor Dries Deckx (36ste VK) (57 deelnemers)
49ste plaats voor Siebe Corstjens (43ste VK)
sprintcross dames
3de plaats voor Goele Truyers (19 deelnemers)
Limburgse MTB duathlon - Bolderberg (15/02)
3 km lopen - 25 km MTB - 3 km lopen
Birgit Massagé viel net naast het podium bij de dames. Ze overbrugde de afstand in 1:42:03.
Ruben Geys nam de bronzen plak bij de senioren heren in een tijd van 1:24:30.
Birgit Massagé viel net naast het podium bij de dames. Ze overbrugde de afstand in 1:42:03.
Ruben Geys nam de bronzen plak bij de senioren heren in een tijd van 1:24:30.
WRE sprint te Umbria (Spanje)
Yannick Michiels trok een weekje naar het zonnige Spanje om te trainen.
Hij besloot de week met een prachtoverwinning op de WRE-sprint (oriëntatielopen) !
Hier Yannick op de foto met de winnaar van de middellange afstand Gustav Bergman.
Hij besloot de week met een prachtoverwinning op de WRE-sprint (oriëntatielopen) !
Hier Yannick op de foto met de winnaar van de middellange afstand Gustav Bergman.
HEAK voor Senegal
Een paar jonge wedstrijdatleten, tevens leerlingen van Don Bosco Hechtel, kwamen met het idee om de woensdagtraining in een aangepaste vorm te laten doorgaan op de sponsorhappening t.v.v. Senegal te Don Bosco Hechtel. Ze zouden hun leerkrachten eens laten zien hoeveel volk ze wel op de been kregen...
Ze overtuigden de trainers en de joggers en brachten alzo '45 'man' op de been. Met onze fluo-jasjes en de juiste gedrevenheid waren we niet onopgemerkt aanwezig en brachten we ook wat geld in het Senegalbakje.
Organisatie zeer tevreden, wij ons kostelijk geamuseerd en het goede doel gesteund ! Zo zie je maar dat je als club ook het sportieve kan overstijgen... ! Bedankt aan alle 'goede zielen' !!!!
Ze overtuigden de trainers en de joggers en brachten alzo '45 'man' op de been. Met onze fluo-jasjes en de juiste gedrevenheid waren we niet onopgemerkt aanwezig en brachten we ook wat geld in het Senegalbakje.
Organisatie zeer tevreden, wij ons kostelijk geamuseerd en het goede doel gesteund ! Zo zie je maar dat je als club ook het sportieve kan overstijgen... ! Bedankt aan alle 'goede zielen' !!!!
donderdag 6 februari 2014
Ploegenklassement PK Hulshout
Bij de benjamins meisjes en de pupillen meisjes behaalde VMOL de eerste plaats in het ploegklassement.
De HEAK-loopsters hadden een groot aandeel bij deze overwinningen. Proficiat !
De HEAK-loopsters hadden een groot aandeel bij deze overwinningen. Proficiat !
dinsdag 4 februari 2014
Foto's PK Hulshout (2)
Thibo Mondelaers
Maya in de voorste gelederen.
Marte en Diete zijn ook nog te bespeuren.
Jef Deckx
maandag 3 februari 2014
Foto's PK Hulshout
De eerste foto's van het PK sijpelden binnen...
Fraukje Heylen
Isalie Vandael : brons
Antse Meylaers
Lesley Vanderhoven
Enya Bleyen
Maya Corstjens : provinciaal kampioen
Goele Truyers : brons
zondag 2 februari 2014
1 x goud en 4 x brons op PK veldlopen te Hulshout (02/02)
Bij de jongste benjamins meisjes joegen Louise Deckx en Zoë Schraepen elkaar op naar de derde en vierde stek. Louise kaapte dus brons weg en Zoë strandde op de ondankbare vierde plaats.
Maïthe Davids breide er een mooi vervolg aan bij de tweedejaars benjamins met eveneens een bronzen plak. Na een mooie inhaalrace werd diesel Britt Vaesen nog verdienstelijk 17de. Sterre Hendrickx volgde even daarna op een 21ste plaats.
Bij de pupillen meisjes 04 werd Isalie Vandael , nu hopelijk verlost van kwetsuren, mooi derde.
Froukje Heylen geeft altijd het beste van zichzelf en liep naar een 46ste plaats.
Kobe Truyens ,die op training goed bezig is, behaalde bij de pupillen jongen 04 de 32ste plaats.
Dieter Vaesen , wegens gips nog niet zo lang aan het trainen, weerde zich dapper naar een 18de plaats bij de pupillen 03. Nick Vanderhoven volgde wat later op de 30ste plaats en Remco Schraepen op de 38ste plaats. Bauwe Corstjens had zeker geen slechte benen en dit resulteerde in een flinke 43ste plaats.
Bij de miniemen meisjes 02 liep Daphne Davids nog net de top 10 binnen.
Pechvogel van de dag was Goran Duijsters (miniemen jongens 02). Hij kwam al wat ziekjes aan de start en kreeg daarbovenop nog 2 klappen in zijn maagstreek. Hij moest de wedstrijd staken...
Thibo Mondelaers heeft de smaak van de atletiek goed te pakken. Hij werd 33ste.
Bij de miniemen jongens 01 werd Jef Deckx met inzet 16de.
Lesley Vanderhoven miste op een haar de top 10 bij de cadetten meisjes 00 : 11de dus.
Diesel Enya Bleyen vocht voor elke meter en liep de top 20 net binnen.
Senne Braeken (cadet 00) moet zijn 'scheut' nog krijgen tussen al die grote 'lummels' en eindigde op een
23ste plaats.
Antse Meylaers liep een sterke tweede ronde bij de cadetten meisjes 99 en eindigde op een 5de plaats.
Scholier Marte Truyers (98) verbaasde menigeen met een sterke 6de plaats.
Maya Corstjens (scholier 1997) werd in haar leeftijdscategorie vlot provinciaal kampioen en was daar zelf heel blij mee !
Diete Kelchtermans wist zich door hardnekkig labeur ook binnen de top tien te hijsen : 9de.
Kim Vanharen, geplaagd door knieproblemen, viel net buiten de top 10 : 11de.
Ook Dries Deckx (scholier 98) viel net naast de top tien : 11de. Wegens zijn 'nog-eerder-kleine' gestalte moet ook Siebe Corstjens tegen 'reuzen' lopen maar hij deed dit wel knap met een 15de plek.
Senior Goele Truyers legt zich toe op het kortere werk. In de korte cross ging ze erg voortvarend van start en maakte het gevecht om plaats 2 en 3 hard. Uiteindelijk behaalde ze tevreden brons.
Master 55+ Josée Schalley viel net naast het podium maar kende wel een goede dag : 4de.
Birgit Massagé werd bij de senioren dames knap 6de. Spijtig genoeg waren er even steken in de derde ronde maar de laatste ronde herpakte ze zich subliem.
Bij de senioren heren deelde Ruben Geys zijn koers heel mooi in. Hij werkte zich van een dertiende plaats op naar een prima 6de stek.
Maïthe Davids breide er een mooi vervolg aan bij de tweedejaars benjamins met eveneens een bronzen plak. Na een mooie inhaalrace werd diesel Britt Vaesen nog verdienstelijk 17de. Sterre Hendrickx volgde even daarna op een 21ste plaats.
Bij de pupillen meisjes 04 werd Isalie Vandael , nu hopelijk verlost van kwetsuren, mooi derde.
Froukje Heylen geeft altijd het beste van zichzelf en liep naar een 46ste plaats.
Kobe Truyens ,die op training goed bezig is, behaalde bij de pupillen jongen 04 de 32ste plaats.
Dieter Vaesen , wegens gips nog niet zo lang aan het trainen, weerde zich dapper naar een 18de plaats bij de pupillen 03. Nick Vanderhoven volgde wat later op de 30ste plaats en Remco Schraepen op de 38ste plaats. Bauwe Corstjens had zeker geen slechte benen en dit resulteerde in een flinke 43ste plaats.
Bij de miniemen meisjes 02 liep Daphne Davids nog net de top 10 binnen.
Pechvogel van de dag was Goran Duijsters (miniemen jongens 02). Hij kwam al wat ziekjes aan de start en kreeg daarbovenop nog 2 klappen in zijn maagstreek. Hij moest de wedstrijd staken...
Thibo Mondelaers heeft de smaak van de atletiek goed te pakken. Hij werd 33ste.
Bij de miniemen jongens 01 werd Jef Deckx met inzet 16de.
Lesley Vanderhoven miste op een haar de top 10 bij de cadetten meisjes 00 : 11de dus.
Diesel Enya Bleyen vocht voor elke meter en liep de top 20 net binnen.
Senne Braeken (cadet 00) moet zijn 'scheut' nog krijgen tussen al die grote 'lummels' en eindigde op een
23ste plaats.
Antse Meylaers liep een sterke tweede ronde bij de cadetten meisjes 99 en eindigde op een 5de plaats.
Scholier Marte Truyers (98) verbaasde menigeen met een sterke 6de plaats.
Maya Corstjens (scholier 1997) werd in haar leeftijdscategorie vlot provinciaal kampioen en was daar zelf heel blij mee !
Diete Kelchtermans wist zich door hardnekkig labeur ook binnen de top tien te hijsen : 9de.
Kim Vanharen, geplaagd door knieproblemen, viel net buiten de top 10 : 11de.
Ook Dries Deckx (scholier 98) viel net naast de top tien : 11de. Wegens zijn 'nog-eerder-kleine' gestalte moet ook Siebe Corstjens tegen 'reuzen' lopen maar hij deed dit wel knap met een 15de plek.
Senior Goele Truyers legt zich toe op het kortere werk. In de korte cross ging ze erg voortvarend van start en maakte het gevecht om plaats 2 en 3 hard. Uiteindelijk behaalde ze tevreden brons.
Master 55+ Josée Schalley viel net naast het podium maar kende wel een goede dag : 4de.
Birgit Massagé werd bij de senioren dames knap 6de. Spijtig genoeg waren er even steken in de derde ronde maar de laatste ronde herpakte ze zich subliem.
Bij de senioren heren deelde Ruben Geys zijn koers heel mooi in. Hij werkte zich van een dertiende plaats op naar een prima 6de stek.
zaterdag 1 februari 2014
Moederclub VMOL sportclub van het jaar !
Op vrijdag 31 januari vond in schouwburgzaal Rex de kampioenenhulde van Mol plaats.
Volgende HEAK-atleten werden er gehuldigd :
-Seppe Bleyen - 3de pl. prov.kamp. - 60 m indoor
-Marte Truyers - 3de pl. prov.kamp. - 1500m steeple
-Diete Kelchtermans - 3de pl. prov.kamp. - 2000m steeple
-Arne Agten - 3de pl. prov.kamp. - 800m
-Daphne Davids - 2de pl. prov. kamp. - 4x60m en 3x600m
-Ruben Geys - 2de pl. prov.kamp. - veldlopen
-Birgit Massagé - 2de pl. prov.kamp. - 4x800m
-Esther Schouten - 2de pl. prov.kamp. - 4x800m
-Aria Schouten - 2de pl. prov.kamp. - 4x800m
-Maïthe Davids - 1ste pl. prov.kamp. - veldlopen en 3x600m
-Isalie Vandael - 1ste pl. prov.kamp. -veldlopen en 3x600m
-Goran Duijsters - 1ste pl. prov.kamp. - 3x600m
-Maya Corstjens - 1ste pl. prov.kamp. - 1500m en 2000m steeple
-Kato Van Speybroeck - 1ste pl. prov.kamp. - 400m indoor
-Goele Truyers - 1ste pl. prov.kamp. - 3000m steeple
-Louis Wouters - 3de pl. Belg.kamp. - veldlopen
-Ricky Meylaers - 2de pl. Belg.kamp. - marathon
Secretaresse Mia Van Tongerloo kaapte de trofee van de sportverdienste weg ! Dik verdiend na al die jaren van trouwe dienst voor de grote club van meer dan 600 atleten die we nu zijn...
Beloftevolle jongere werd Thalisse Caers.
Klap op de vuurpijl , in het jaar dat VMOL 50 jaar bestaat, was de prijs van sportclub van het jaar voor VMOL. Een glunderende voorzitter Ludo Caers mocht met fierheid de trofee in handen nemen.
Trouwens Ludo heeft een boek geschreven over 50 jaar VMOL. Hierover later meer...
Volgende HEAK-atleten werden er gehuldigd :
-Seppe Bleyen - 3de pl. prov.kamp. - 60 m indoor
-Marte Truyers - 3de pl. prov.kamp. - 1500m steeple
-Diete Kelchtermans - 3de pl. prov.kamp. - 2000m steeple
-Arne Agten - 3de pl. prov.kamp. - 800m
-Daphne Davids - 2de pl. prov. kamp. - 4x60m en 3x600m
-Ruben Geys - 2de pl. prov.kamp. - veldlopen
-Birgit Massagé - 2de pl. prov.kamp. - 4x800m
-Esther Schouten - 2de pl. prov.kamp. - 4x800m
-Aria Schouten - 2de pl. prov.kamp. - 4x800m
-Maïthe Davids - 1ste pl. prov.kamp. - veldlopen en 3x600m
-Isalie Vandael - 1ste pl. prov.kamp. -veldlopen en 3x600m
-Goran Duijsters - 1ste pl. prov.kamp. - 3x600m
-Maya Corstjens - 1ste pl. prov.kamp. - 1500m en 2000m steeple
-Kato Van Speybroeck - 1ste pl. prov.kamp. - 400m indoor
-Goele Truyers - 1ste pl. prov.kamp. - 3000m steeple
-Louis Wouters - 3de pl. Belg.kamp. - veldlopen
-Ricky Meylaers - 2de pl. Belg.kamp. - marathon
Secretaresse Mia Van Tongerloo kaapte de trofee van de sportverdienste weg ! Dik verdiend na al die jaren van trouwe dienst voor de grote club van meer dan 600 atleten die we nu zijn...
Beloftevolle jongere werd Thalisse Caers.
Klap op de vuurpijl , in het jaar dat VMOL 50 jaar bestaat, was de prijs van sportclub van het jaar voor VMOL. Een glunderende voorzitter Ludo Caers mocht met fierheid de trofee in handen nemen.
Trouwens Ludo heeft een boek geschreven over 50 jaar VMOL. Hierover later meer...
Abonneren op:
Posts (Atom)