Belgisch Kampioenschap Alle Categorieën - Brussel (26/07)

In het Koning Boudewijnstadion nam Goele Truyers deel aan de reeksen van de 800 m. Spijtig genoeg werd er tijdens de eerste ronde te veel naar elkaar gekeken en niet hard genoeg gelopen. Toch wist Goele nog een persoonlijk record uit de brand te slepen : 2.16.40. Dit was goed voor een vierde plaats in haar reeks en een 11de plaats in het totaal. De negen snelsten mochten naar de finale , daarvoor kwam ze 72 honderdsten tekort.

Met 4 de laatste lijn in...

Foto's KBC-nacht

Antse Meylaers

Esther Schouten (2de van rechts)

 Wat een geduw en getrek bij de start van Esther en Goele !

Esther Schouten

Goele Truyers

Arne Agten

KBC-nacht Heusden (19/06)

Toch wel wat HEAK-ers behaalden de minima om aan te treden op de KBC-nacht te Heusden.

Bij de benjamis meisjes 600m traden zelfs 4 clubgenoten op 16 deelnemers aan : 1/4 HEAK dus !
Maïthe Davids liet zich wat verleiden tot een supersnelle start en moest dit op het einde een beetje bekopen. Ze eindigde toch flink 6de in een tijd van 2.06.61. Zoë Schraepen liet zich in het begin een beetje wegzetten maar bouwde haar race stelselmatig goed uit. Ze eindigde 11de in een tijd van 2.15.33. Sterre Hendrickx vond niet echt haar snelle benen maar ze was er toch maar bij : 15de  in 2.23.09.  Louise Decxk genoot van haar eerste deelname op zo'n grote wedstrijd. Ze eindigde als 16de in een tijd van 2.24.53.

Bij de pupillen jongen stond Dieter Vaesen compleet stil na een serieuze valpartij voor hem. Hij moest alzo één cartouche verschieten om terug een valabele positie te bekomen. Dieter werd uiteindelijk 17de in 3.33.09.

Daphne Davids moest helaas door braakaanvallen en zwijmelen haar wedstrijd staken bij de miniemen meisjes.

Goran Duijsters liep bij de eerstejaars miniemen een attente wedstrijd. Spijtig dat hij redelijk snel alleen kwam te zitten anders had er mss. meer ingezeten. Goran werd 11de in de ronde tijd van 3.16.00.

Ook Jef Deckx zat bij de tweedejaars miniemen goed in de koers en moest optornen tegen boomlange kerels. Hij werd  14de in 3.15.07.

Cadet Antse Meylaers liep op de 800 m twee evenwaardige rondes. Ze besloot de wedstrijd op een 7de plaats in 2.31.90. Hiermee kon ze zeker leven. Met een iets snellere eerste ronde zit er zeker nog meer in...

Esther Schouten net terug van een korte hoogstestage in Sankt-Moritz en Goele Truyers (ook stevig getraind) traden samen aan op de 1500 m -nat.heat 1. Het was koffiedik kijken of ze fris genoeg zouden zitten. Beiden liepen erg gemotiveerd naar goede tijden. Esther strandde 1 sec. boven haar p.r. : 4.45.20. Dit was goed voor een 16de plaats. Goele had een snoeiharde laatste 300 m in de benen en dit resulteerde in weerom een nieuwe p.r. : 4.35.77. (8ste)
Aria Schouten moest spijtig genoeg wegens ziekte verstek laten gaan...

Arne Agten besloot rond 23 uur de avond met zijn eerste 5000 m van zijn seizoen. Ook hij was op hoogtestage geweest en bovendien was het nog te warm. Met 15.32.98 liep hij toch aardig in de buurt van zijn eigen doelstelling. Hij werd hiermee 19de in nat.heat.F.

WOC2014 - Yannick Michiels - Wereldkamp. oriëntatielopen - Italië

Yannick Michiels schrijft zelf over zijn wereldkampioenschap :

"WOC2014 is afgelopen. Toen men enkele jaren geleden aankondigde dat het WK-sprint-oriëntatielopen in Venetië zou plaatsvinden, was het voor mij gemakkelijk om dit als hoofddoel aan te stippen. De 'sprint' is nog steeds de eenvoudigste discipline om vanuit België in combinatie met afstandslopen voor te bereiden. De qualificatie in Burano liep gesmeerd. Ik behaalde de overwinning in heat 3 en dit leverde me de laatste startplaats voor de finale op. Ik voelde me voor deze finale fris en sterk maar ik maakte een kleine foutje aan controlepunt 7. Dit kostte me 20 seconden en waarschijnlijk een medaille. Toch liep ik een sterke race en eindigde alsnog 7de op dit WK (een nieuw PB voor mijzelf en voor België). Ik heb duidelijk een stap voorwaarts gemaakt naar de top van het WK-sprint. De honger naar de voorbereidingen voor WOC2015 te Schotland is nu al groot !!!

Twee dagen later werd de eerste gemengde-sprint-relays gelopen in Trento. Ik bracht het Belgisch team naar de leidende positie na de tweede aflossing en was op dat moment de snelste man in koers.

De lange afstand stond ook op mijn programma. Dit werd echter een harde wedstrijd rond Lavarone (42ste plaats).

Het waren 10 'grote dagen' daar in Italië ! Ik wil iedereen bedanken voor de steun en de aanmoedigingen ! En nu vooruit naar ...  WOC2015.

Provinciaal kampioenschap jeugd - Merksem (28/06)

Onder het oog van jeugdcoördinator Cindy Vaesen en wedstrijdtrainster Goele Truyers zetten de volgende atleten hun beste beentjes voor op het provinciaal kampioenschap piste te Merksem :

600 m benjamins (32 deelnemers)
ZILVER  voor Maithe Davids in 1.58.37 (p.r.)
Zoë Schraepen - 2.12.19 - 11de -(p.r.)
Louïse Deckx - 2.14.12. - 12de
Britt Vaesen - 2.16.41 - 18de

1000 m pup. (31 deelnemers)
Isalie Vandael - 3.30.84 - 5de -( p.r.)

1000 m pup. (37 deelnemers)
Nick Vanderhoven - 3.32.56 - 16de
Remco Schraepen - 3.46.40 - 27ste -( p.r.)
Bauwe Corstjens - 4.04.09 - 32ste

1000 m min.(24 deelnemers)
Daphne Davids - 3.28.94 - 10de

1000 m min. (21 deelnemers)
Goran Duijsters - 3.19.10 - 12de
Jef Deckx - 3.20.39 - 13de

Bedankt !

Dank aan alle HEAK-helpers die vrijwillig een helpende hand hebben geboden tot het welslagen van de gemeentelijke stratenloop van 29/06. Het is aangenaam om te ervaren dat we steeds weer op een aantal mensen kunnen rekenen. Speciale dank aan Rick Meylaers die voor onze club de coördinatie op zich nam. Tevens sprak hij zijn sponsor aan om te investeren in de stratenloop.

Ook dank aan de opgekomen HEAK-lopers, groot en klein. Er stonden er al meer aan de streep dan het jaar voordien...  We zijn dus op de goede weg...

Blog terug actief !

De jaarlijkse zomervakantie van onze blog is achter de rug...
Vanaf heden trachten we de info weer up-to-date te houden !
Dit kan echter niet zonder de medewerking van de atleten en/of hun familieleden zelf.
Gelieve dus uitslagen (mooi opgelijst), verslagen of foto's door te sturen naar secretaris Bert.
Alvast bedankt !