Tussen de grote massa ook een paar HEAK-ers. Luc Daelemans liep de 5 km in 19'10 en was best tevreden met zijn 85ste plaats. Nina Daelemans en Kato Van Speybroeck deden het rustig aan (32'18).
De 15km werd door een paar Amsterdamlopers als een rustige training opgenomen. Dominiek VanHaren bereikte de finish in 1hr29:06, samen met Danny Achten, een paar minuten later gevolgd door Rudi Creemers (1hr32:13). Ook Jef Van De Reijd was natuurlijk van de partij. Hij kwam aan de eindstreep in 1hr11'25.
Mieke Van De Reijd liep de 3km in 13'12 (22ste plaats).