Na verleden jaar kampioen te zijn geweest in 5de afdeling behaalde de VMOL-ploeg dit jaar een goede 3de plaats in 4de afdeling (4 puntjes te kort voor promotie). Dit mede dankzij een sterke HEAK-inbreng.
Karel moest al eerste HEAK-er de baan op voor een 1500 meter. Het werd een zeer tactische wedstrijd met tempowisselingen en vooral een snelle laatste 200 meter. Hij werd uiteindelijk 6de in 4'43:01.
Ricky liep zijn eerste 400 meter. Na wat aarzelend uit de startblokken te komen liep hij een goede baanronde en werd ook 6de in 59:34.
Peter had weer zijn gekende dieselstart op de 3000 meter maar bleef de hele wedstrijd zijn tempo lopen en had nog een eindsprint in huis , goed voor een 3de plaats in 9'51:75.
Ronny moest het in de 5000 meter opnemen tegen een tegenstander uit zijn jonge jaren (Dirk Mattheus). Maar al snel moest iedereen Ronny laten gaan, en hij liep solo naar een 1ste plaats in 16'14:33. Bovendien is dit nog een VMOL-clubrecord bij de masters45.
In de 4x400 meter liepen Karel en Ricky als derde en vierde. Zij hielden de tegenstanders van Abes en Arac netjes achter zich en werden met 4'06:58 4de.